SKI & YOGA 8.–11. mars
Ta toget til fjells og fyll dagene med toppturer, yoga og god mat.
En langhelg med Ski & Yoga på Vatnahalsen blir en helg hvor vi starter dagen med yoga før vi spiser en god frokost. Deretter drar vi ut på topptur. Vi velger tur etter vær og føre, etter gruppa og hvor vi vil finne den beste snøen. Tema underveis vil være sikkerhet og gode vurderinger til fjells, hvordan velge trygge turer og kjenne igjen skredterreng, og ikke minst å finne godt skiføre. Kameratredning fra skred og bruk av elektroniske søkemidler er også sentralt. Når vi kommer inn igjen etter tur vil vi igjen rulle ut yogamattene før vi spiser en god middag.
Dette er helgen for deg som vil til fjells vekk fra biler og støy, en helg for deg som liker frisk luft, toppturer og yoga – om du er nybegynner eller erfaren. Alle som trenger en yogamatte får en. Vil du heller bruke din egen er det fritt frem. Vi møtes torsdag kveld til middag kl. 19.00 på hotellet. Etter middag går vi igjennom programmet for helgen og planlegger morgendagens skitur. Fredag og lørdag blir det yoga før og etter skitur, mens det på søndag blir en yogatime, skitur og hjemreise. Dere vil få møte Mette Grøsland som jobber som yogalærer til daglig, men som også er glad i snø og ski. Marit Svarstad Andresen fra Norgesguidene er en av skiførerne som har ansvar for opplegget ute på tur.